今日は、ショートバージョンで、かつ、
 森本リュウディベート・ダイエット。

 テーマは、サウナ。

発汗健康法 岩盤浴の秘密―遠赤外線とマイナスイオンの驚くべきパワー

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 サウナは、汗を猛烈に出せる場所。
 そして、当然、水分補給も忘れずにする。

 この2行にすべてが凝縮されている。



 そう、循環。



 循環こそ人間のカラダを健全に保つもの。

 人間、食べれば、必ず何かしらで出す。
 これが機械ではない、人間たるゆえん。

汗をかけない人間は爬虫類化する (祥伝社新書)

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 サウナには、他の重要なディベート的意味も含んでいるが、
 今日はショートショートということで。

 森本リュウ