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ディベート・ダイエットも9回を迎えてしまいました。
ディベート・ダイエットは、
様々なアプローチから、ダイエットを考えようというもの。
人はそれぞれ考え方、性格、置かれた環境が違います。
そこをまずしっかり正視することから、ディベート・ダイエットは始まります。
ですから、ディベート・ダイエットでは、「こういうものは食べちゃ駄目だよ」
とか、
「こういう運動は駄目だよ」と他人を強制してはいけないことは
もちろんのこと、
自分のやり方のみを押し付けてはなりません。
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全体主義的、ファシズム的に自分の意見だけを通す人が
多いような気がしてならないのですが、
皆さんの周りはいかがでしょうか?
世之介より